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皮膚真菌症の繰り返し 数年前から、皮膚真菌症に類似した症状に悩まされていた。夏の汗をかく時期や冬の乾燥した時期に、首やお腹に強いかゆみがあって、その周辺が赤っぽい鱗状になったりする。病院では、皮膚に常在するカビ菌が原因の可能性があると言うことで、抗真菌薬剤（ケトコナゾール）の塗り薬をもらったことがあって、塗ってしばらくすると治まるのだが、またしばらくすると再発して・・・というのを繰り返し、その後は病院にもかからずに、かれこれ数年が経過していた。 今年の梅雨の時期にまたかゆくなったので、なんとか完治しないものかと、ネットで調べてみると、マラセチア菌という真菌の一種が原因の、癜風（でんぷう）や脂漏性皮膚炎というものがあてはまることが判った。しかも、成人の場合は、治ってもすぐ再発する可能性が高いという。まさに、私の状態にぴったり一致する。 そこで、抗真菌成分の入った石鹸を定期的に使うことで症状が抑えられることがあるという情報を発見したので、抗真菌成分や殺菌成分の入った薬用石鹸をいくつか購入しいろいろ試してみた。 薬用石鹸いろいろ 「イソプロピルメチルフェノール（IPMP）」配合の石鹸 試して見たのは、次の３種類 ミューズ ピロエース石鹸 For Back 価格はミューズが100gで100円と安く、ピロエース石鹸は200-300円、For Backは500円くらい。 ミューズは「薬用」という感じの香りで、いかにも殺菌しそうな香りだが、そこまで薬っぽくなく好印象。ピロエース石鹸は、さらに癖が強く（香料としてティートゥリー配合）すごい効きそうな、より「薬用」っぽい感じで、クセが強い。For Backはハーバルシトラスというだけあり、普通に良い香りで、薬用という感じは全くせず、バスタイムを気分良く楽しめる。 殺菌以外の有効成分として、ピロエース石鹸と  For Backには、消 炎成分・抗炎症成分も配合されている。ピロエース石鹸には、ジフェンヒドラミン塩酸塩。For Backには、グリチルリチン酸ジカリウムがそれぞれ配合されているのに対し、ミューズにはこれが入っていない。 薬用石鹸いろいろ　有効成分とか 使った感想は、どれも体臭を抑える効果は抜群で、普通の石鹸・ボディーソープとは別物だな、という感じ。正直ここまでニオイに効果があるものだとは思っていなかったので薬用石鹸をおおいに見

一家に数台あってもいいかもサーキュレーター 今年2020年の夏は、猛暑続きで本当に暑かった。連日の猛暑に加え、なんとうちの２歳児がエアコンをつけると怖がって泣き出して「エアコン、消すー！消すー！！」叫びながら抱きついてくるという、エアコン恐怖症（？）に陥ってしまったため、エアコンが使えないという想定外の事態に。どうやら暗い吹出口からゴーっと冷たい空気が出てくるのが怖いようで、エアコンがONにできるのは、外出時と彼が昼寝している間や、夜に寝たあとのみ。 アイリスオーヤマ マカロン型 サーキュレーター「PCF-MKC15-W」 白くて丸くてコンパクトなのが可愛らしい 去年まではエアコン１台＋扇風機１台の体制で、２LDKの家中を快適にすることができていたのだが、今年はエアコンが封じられてしまったので、対策として扇風機とサーキュレーターを１台ずつ追加購入した。今日は、初めて買ったサーキュレーターをとても気に入ったので、これを中心に紹介しよう。 2020年の夏 今年はコロナの影響もあって夏のレジャーはもちろん、外出も控え気味のため、家にいる時間は必然的に長かった。そんな状況でも家ではエアコンがつけられないというきつい状況で、家の中を走り回る２歳児は、お構いなしで、それはもう常に汗だく、頭はびしょびしょの状態であった。 iPadで遊ぶ汗だくの２歳児 リビング横に１台の扇風機をおいて使っていたのだが、風が届かない場所は暑かったので、扇風機を１台追加してみた。 もともと使っていたのは、HITACHIのACモータのHEF-120Rという7000円くらいで３年くらい前に買ったやつで、普通に満足していたのだが、数年前から流行って少し値段がこなれてきたDCモーター搭載モデルが欲しくなり、空気清浄機でもお世話になっているプラズマクラスターイオンが出るというシャープのDCモーター扇風機をチョイス。 右側がシャープのDCモーター扇風機「PJ-L3DS」 DCモーターのおかげで、風の強弱の幅が広く、たしかに弱い風はとても静かで優しく国庫地良い。寝室で使うにももってこいで、風切り音はほとんど聞こえない。その上、ついているとなんとなく嬉しいプラズマクラスターも付きなので、性能にはなんの不満もない。（そういえば操作音が消せないのだけは残念だった

洗濯機にマグネシウムを投入 つい最近、水道水をマグネシウムで還元して弱アルカリ性のアルカリイオン水に変化させて、その水で洗濯するという商品の存在を知った。その名も「洗濯マグちゃん」という。なんとも素晴らしいネーミングだ。 中身は高純度のマグネシウムのみというシンプルなものだが、この効果が侮れないらしく、部屋干しでも臭わなくなっただとか、洗剤や柔軟剤が不要になったとか、すすぎが１回ですむので水道代が安くなったとか、とにかく良いことづくし、らしい。 今回はネット通販でマグネシウムを購入してダイソーの洗濯ネットを組み合わせて、自家製の洗濯マグちゃんもどきを作成し、数ヶ月経過したのでそのレビューをしておこう。 ダイソーの小型の洗濯ネットにマグネシウムを入れた「自家製の洗濯マグちゃん」 マグネシウムと水の反応 マグネシウムは洗濯機で撹拌されることで、以下のような化学反応を起こす。 Mg + 2H2O -> Mg(OH)2 + H2 Mg(OH)2 -> (Mg2+) + (2OH-) これを日本語でものすごく簡単に表現すると、マグネシウムが水素を発生させながら水に溶けて、その水がアルカリ性のアルカリイオン水になる、というものだ。 本当に水素が出てくるのかを確認してみた。 水とマグネシウムの化学反応の実験 炭酸のようにシュワシュワなるわけではないので、パッと見は何も変化がないように見える。しかし、近づいてよーく観察してみると、マグネシウムの表面に水素と思われる気泡がついているのがわかる。 マグネシウムの表面に小さい気泡が！ この実験のようにマグネシウムをじっとさせておいても反応が鈍いようだが、かき混ぜると「ぷく・・ぷく・・」と気泡が浮いてくるので、洗濯槽で撹拌されることで、実際はもっと化学反応が活発になるものと思われる。購入したマグネシウムの粒が水と化学反応を起こしていることが確認できたので、早速本題の実際の使用感といこう。 自作洗濯マグちゃんの使い方 うち（9kgの縦型の自動洗濯機）では、約150gのマグネシウムで作った洗濯マグちゃんと液体洗剤を併用するという使い方で使っている。いかに水をPH９近い弱アルカリ性にできるかがポイントとなるため、マグネシウムの量は正規の洗濯マグちゃんで推奨

運動後にはクール（冷やし）シャンプー 自転車に乗り始めてから、春〜夏になるとクールシャンプーを愛用するようになった。汗だくで帰ってシャワーを浴びてさっぱりスッキリしてから、クーラーの効いた部屋でゴロンとしながら甘い物を食べるのは最高である。これまでいくつかのシャンプーを試した中で、今いちばんのお気に入りのシャンプー「ルベルのクールオレンジ・ウルトラクール」を今日は紹介しよう。 ルベル「クールオレンジ　ヘアソープ　UC」 透明で、薄い黄色っぽい色のシャンプー ルベルのクールオレンジ　ウルトラクールシャンプー これまで試したことのあるクール系のシャンプーは ロクシタンのファイブハーブスピュアフレッシュネス（紹介記事は こちら ） シーブリーズリンスインシャンプー メリットのクールタイプ サクセス薬用シャンプー　エクストラクール ジュレームアミノ　クールミント ルベル　クールオレンジUC　←今回紹介 以前の記事でも紹介 した通り、ロクシタンのシャンプーは香りがとても良い。人によっては洗浄力が強すぎで洗髪後の少々のギシギシ感が気になるかもしれないが、私はこれは特に気にならない。しかし、このシャンプーの残念ポイントはその値段。いかんせん高い。500mlで3,400円（税抜き）もするので財布に厳しいのだ。 とても良いが値段がお高いのが難点 ロクシタンのクールシャンプー その他のシャンプーは、お値段はお手軽だが、スースー感が足りなかったり、洗髪中の香りや、洗い上がりのさっぱり感がいまいちだったり、と使っていてテンションが上がるような気持ちにはさせられなかった。 一方、今日紹介するルベルのクールオレンジUCは、洗髪中の香りはその名の通りオレンジの香りで、高級感はないが爽やかで好印象。ウルトラクールというだけあって、スース感もばっちり。そして、洗い上がりもまったくギシギシしないのにさっぱりするので気持ちいい。要は全体的にクオリティが高くて、値段がそこまで高くないため、コスパがとても良いのだ。（1600mlで、2000〜3000円くらいなので、よくある400mlくらいの詰替サイズ換算で500〜800円くらい） ネット通販で購入したルベルのクールオレンジUC 業務用らしく牛乳パックのようなものに1600ml入って

夏用にクールシャンプーを 自転車にハマった結果、暑い季節に自転車にのって汗だくになるようになったせいで、自転車後のシャワーに爽快感を求めるようになって、去年からクールシャンプーをいろいろ試してみた。 今年は世界中がCOVID-19で大変な事になっているが、もうすぐ５月で気候は一気に暖かくなりそうだ。そろそろ今年もクールシャンプーの季節が近づいてきたなぁということで、去年試したクールシャンプーで最も良かったロクシタンのクールシャンプーを紹介しよう。（一番高かったけど） ロクシタン　ファイブハーブスピュアフレッシュネス シャンプーとスカルプエッセンス ピュアフレッシュネス シャンプー このシャンプーは、夏の暑い時期に暑いエリアに出張に行った帰りに、思わず空港の免税店で買ったもの。実はこれがクールシャンプーにハマりだしたきっかけでもある。 値段は（自分の中では）かなり高級で、500mlの詰替が3400円。普通のシャンプーは300〜500円くらいで、良いやつでも1000円くらい、という価値観を持っている私にとっては、出張時にちょっと浮かれて買わない限り、普段の生活では手が出ない代物だ。 左：100ml のスカルプエッセンス 右：300ml のシャンプー しかし、このシャンプーを使ってみた結果、香りもとても良いし、頭皮がひんやりする感じも心地良く、すっかり気に入ってしまって、後日3500円のスカルプエッセンス（ファイブハーブス　ピュアフレッシュネスシャイニングビネガー）まで買ってしまった。 シャンプーは泡立ちも良いし、洗浄力もありそうなさっぱりした洗い心地。オススメは２回シャンプーすること。１回目で頭皮の汚れをざーっと落として、２回目にしっかり泡立てて丁寧に洗うと、ものすごく「スースー」して気持ちいい。 コンディショナーにまでは手を出せなかったのだが、夏の間は短髪なので、このシャンプーだけで十分だ。他のコンディショナーを使っても風呂上がりまでスースー感は持続するので、まずはシャンプーから試してみるのが良いだろう。 L'OCCITANE ロクシタン ファイブハーブス ピュアフレッシュネス シャンプー 300ml [シャンプー]：【宅急便対応】新入荷12 posted with カエレバ